Unsere Kinder auf eine gesunde Zukunft vorbereiten

Täglich stellen wir Eltern fest: Das Leben hat sich gegenüber unserer Kinder- und Jugendzeit rasant verändert. Unsere Kinder gehen mit den digitalen Medien wie Smartphone und Computer völlig selbstverständlich um, sowohl in der Schule als auch zuhause. Zusätzlich reden alle von einer gesunden Umwelt, doch was ist mit der Gesundheit des Körpers? Mediziner, vor allem Augenärzte, verweisen auf anerkannte Studien, dass die Kurzsichtigkeit bei Kindern extrem zunimmt. Heute ist bereits jedes zweite Kind kurzsichtig, in Asien sind es sogar 95 % der Kinder, Tendenz weiter steigend. Auslöser ist das stundenlange Starren auf den Bildschirm des Handys und Tablets. Der Augapfel verformt sich durch die ständige Nahsicht. Erschreckend ist, dass bereits ab dem 12. Lebensjahr die Weichen für die Sehfähigkeit gestellt sind (s. auch Sonderberichte des ZDF, WDR, SWR, RTL im September und Oktober 2018).

Wir Eltern müssen uns darüber im Klaren sein, dass Kurzsichtigkeit kein kosmetischer Makel ist, sondern zur lebenslangen Brille oder Kontaktlinse führt. Dazu steigt das Risiko für Netzhauterkrankungen wie grüner und grauer Star in späteren Jahren. Noch einen weiteren negativen Effekt stellen die Mediziner fest: Auf dem Tablet ist alles "platt", die Kinder können kein räumliches Seh- und Vorstellungsvermögen entwickeln.

Worauf müssen wir als Eltern achten? Die Mediziner haben in Studien festgestellt, dass sich Kinder und Jugendliche mindestens zwei Stunden täglich draußen in der Natur bewegen müssen. Nur im grünen Umfeld wird das Auge genügend auf den Wechsel von Nah- und Fernsicht sowie räumlichem Sehen trainiert. Wir Eltern wissen, ohne Computer und Smartphone geht nichts mehr, aber wir müssen mit unseren Kindern die richtige Mischung finden. Bewegung durch das Ausüben einer Sportart im Freien nach dem langen Schultag ist unumgänglich, um unsere Kinder gesund in die Zukunft zu bringen. Hierzu gibt es Angebote durch die Heinrich-von-Kleist-Schule und die zahlreichen Eschborner Sportvereine.

Ab September 2019 steht den Kindern ab der 6. Klasse eine weitere Sportart zur Verfügung: das Golfen. Hier bewegen sich die Kinder im Grünen, sie trainieren die Vernetzung von Kopf und Körper, entwickeln ein Raumgefühl, konzentrieren sich auf ihr eigenes Spiel und lernen Rücksichtnahme auf ihre Mitspieler, die Natur und das Wetter. Das Angebot läuft 10 Wochen mit einer wöchentlichen Trainingseinheit von 1,5 Stunden auf der Golfanlage in Hofheim, da wir in Eschborn leider noch kein Übungsgelände haben. Die Trainingstage sind Donnerstag und Freitag ab 14.30 Uhr, die Anmeldung und finanzielle Förderung liegt beim Eschborner Golf & Country Club (info@eschborner-gcc.de). Unterstützung erhält der Golf-Kurs durch die Schulleitung und die Stadt Eschborn.

Sabine Gehrhardt *

* Frau Gehrhardt ist ehemalige Schulelternbeiratsvorsitzende der HvK und unserer Schule nach wie vor sehr verbunden. Wir danken ihr herzlich für Ihr Engagement und das im Artikel aufgezeigte Angebot. (kr)